若不抽出时间来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间来应付自己不想要的生活。行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。

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